Риб'ячий жир в капсулах: застосування та відгуки

Користь такого засобу, як риб'ячий жир в капсулах, давно доведена фахівцями. Учені постійно відкривають нові варіанти позитивного впливу цього продукту.

Наприклад, японські вчені прийшли до висновку, що капсули риб'ячого жиру, збагачені кислотами Омега-3, сприяють швидкому спалюванню калорій. Якщо вживати такий засіб, то процес жирового метаболізму відбувається набагато швидше, ніж зазвичай.

Застосування капсул риб'ячого жиру може допомогти скинути вагу. Крім спалювання калорій, це засіб сприяє активізації роботи ліпідів - таких, як ензим, цитохром і карнітин.

Результати цього експерименту підтвердили користь поліненасичених кислот Омега-3 в риб'ячому жирі, а також виявили їх здатність боротися із захворюваннями судин і серця. Але користь цього препарату не обмежується лише цими показниками.

Риб'ячий жир в капсулах: склад

1. Користь риб'ячого жиру залежить не тільки від поліненасичених жирних кислот Омега-3, але і від вмісту в ньому вітамінів А і D.
2. Вітамін А надає позитивний ефект на слизові оболонки організму і шкіру. Завдяки йому, людина починає краще розрізняти колірну гамму і краще бачити в сутінках.
   

   Якщо в людському організмі є нестача вітаміну А, то його волосся і нігті стають ламкими, а слизові оболонки стають сухими.

3. Користь вітаміну D - в тому, що він сприяє кращому засвоєнню таких мінералів, як кальцій і фосфор, які в свою чергу сприяють зростанню кісток.
   

   Тому вітамін Dнеобходім маленьким дітям, для розвитку і зростання кісток.

4. Поліненасичені жирні кислоти Омега-3 також незамінні для людського організму, так як вони сприяють виробленню простагландин, які, в свою чергу, мають протизапальну дію.
   
   

   Ще вони допомагають швидкому і правильному всмоктуванню жиру і розширенню кровоносних судин, а також знижують ризик виникнення тромбів. Найголовніше властивість кислот Омега-3 полягає в тому, що вони не синтезуються організмом, а засвоюються тільки з їжею.

Свої властивості риб'ячий жир придбав саме внаслідок поєднання цих елементів.

Чим корисний риб'ячий жир в капсулах?

• Під час вагітності вживання риб'ячого жиру в капсулах діє на формування координації майбутнього малюка як каталізатор.
  
  До складу риб'ячого жиру входять жирні кислоти Омега-3, а в поєднанні з жирними кислотами Омега-6, які містяться в рослинних оліях, вони надають дуже дієвий позитивний ефект на людський організм. У період вагітності ці кислоти сприятливо впливають на зір і мозок дитини.
  

  Але варто пам'ятати, що застосовувати цей засіб під час вагітності слід тільки після консультації з лікарем.

• Також, згідно з відгуками, риб'ячий жир в капсулах можна вживати в цілях профілактики алергії, адже він включає до свого складу вітамін А, який в свою чергу сприяє зміцненню стінок клітин організму. У процесі розвитку алергії головну роль грає рівень чутливості клітин організму до гістаміну.

Як тільки чутливість клітин підвищується до цього або іншим речовинам, навіть найменше дію дратівної хімічного продукту здатне викликати алергію. Саме з цієї причини риб'ячий жир просто незамінний для людей, схильних до алергії.

Причому, риб'ячий жир позитивно впливає на волосся не тільки при внутрішньому застосуванні. Його можна використовувати у складі масок для волосся.

Наприклад, згідно з відгуками: якщо у Вас січеться кінчики волосся, то Вам підійде теплий компрес, що складається з риб'ячого жиру з додаванням рослинних масел, таких як масло жожоба, реп'яхову, сасанкви.

Риб'ячий жир: показання до застосування та протипоказання

За своєю суттю, риб'ячий жир - це лікарський засіб, і застосовувати його необхідно лише при виявленні в організмі авітамінозу (нестача вітамінів А і D), простудних інфекційних захворювань, порушення росту кісток, зубів, зниження зору в темряві, а також при сухості шкіри, ламкості волосся, нігтів, в якості профілактики атеросклерозу, при опіках і ранах шкіри і слизових оболонок (місцево).

Але є й протипоказання до застосування риб'ячого жиру в капсулах: Гіпервітаміноз (надлишок в організмі вітаміну Dи кальцію), підвищена чутливість до даного препарату, активна форма туберкульозу легенів, хронічна ниркова недостатність, сечо-і жовчнокам'яна хвороби, порушення функціонування щитовидної залози.

При органічному ураженні серця, хронічних і гострих захворюваннях нирок і печінки, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, виразці шлунка і 12-ти палої кишки і під час вагітності, потрібно бути гранично обережними при вживанні риб'ячого жиру в капсулах, і приймати його варто тільки з дозволу лікаря.

Грунтуючись на відгуках людей, які приймали це засіб, курс застосування риб'ячого жиру в капсулах не може бути занадто тривалим, його потрібно обов'язково переривати. За 1 рік повинно бути не більше 3 курсів застосування цього препарату, тривалість кожного з яких повинна становити 1 місяць.

Також не варто приймати риб'ячий жир в капсулах до їжі, це може викликати розлад травного тракту.