Плов в мультиварки Поларіс

Зробити плов в мультиварці Поларіс легко - техніка має однойменний режим. Вам не доведеться методом проб і помилок підбирати потрібний режим і час для приготування смачного плову, програма вже закладена.


В мультиварці можна приготувати дієтичний плов, солодкий плов з сухофруктами і класичний плов з м'ясом. Якщо в Вашеймультіварке немає режиму плов, доведеться готувати страву в режимі «Каша».

Плов в мультиварки Поларіс



Плов в мультиварки Поларіс

Плов в мультиварки Поларіс

Плов в мультиварки Поларіс

Якщо Ви стежите за своєю фігурою, найкраще для приготування плову з м'ясом вибрати курячі грудки, вони корисні і низькокалорійні.

Склад:

  1. Курячі грудки - 500 грам;
  2. Рис - 500 грам;
  3. Морква - 1 шт .;
  4. Цибуля ріпчаста - 1 шт .;
  5. Приправа для плову, що включає барбарис;
  6. Сіль за смаком;
  7. Рослинна олія - ??100 мл;
  8. П'ять мультіварочних склянок води;
  9. Часник - 1 головка.

Приготування:

  • На дно мультиварки налийте олію.

  • Моркву і цибулю потрібно почистити, моркву потерти, цибулю дрібно порізати і насипати в каструлю з маслом.
  • Курячі грудки порізати кубиками, покласти в мультиварку.
  • Рис промити, насипати в мультиварку.

  • Посолити, насипати приправу, покласти зубчики часнику.
  • Налити 5 склянок води.

  • Поставити мультіваркуПоларіс в режим плов на 1 годину.

    • Приготований плов може не вийти розсипчастим, тому що повністю не дотримана класична технологія приготування, але те, що він буде смачним, сумнівів не виникає. Плюс плов з курки в мультиварки менш калорійний, за рахунок меншої кількості жиру.

    Плов зі свинини в мультиварки Поларіс


    Плов в мультиварки Поларіс

    Плов в мультиварки Поларіс

    Плов в мультиварки Поларіс

    Щоб приготувати традиційний плов з м'ясом потрібно витратити трохи більше часу.

    Склад:

    1. Рис - 500 грам;
    2. Свинина або інше не пісне м'ясо - 500 грам;
    3. Морква - 1 шт .;
    4. Цибуля ріпчаста - 1 головка;
    5. Томат - 2 шт .;
    6. Томатна паста - 3 ст.л .;
    7. Жир тваринний або рослинний - 100 гр .;
    8. Сіль, спеції за смаком.

    Приготування:

    • Підсмажте цибулю і моркву на рослинному або тваринному жирі в режимі «Випічка».

  • У пережарені овочі занурте промитий рис, нехай він вбере в себе жир, і тільки потім заливайте його водою.
  • Зверху в каструлю покладіть порізане м'ясо і помідори, посоліть, додайте в плов спеції.

    • Чи не перемішуйте, засічіть рекомендоване за інструкцією час приготування плову в мультіваркеПоларіс.

  • За п'ять хвилин до кінця приготування потрібно покласти в плов томатну пасту і перемішати.

  • Подавати страву можна посипати рубаною зеленню.

    • Цей рецепт приготування плову в мультиварці не підходить для дієтичного харчування.

    Плов з грибами в мультиварці Поларіс

    Це рецепт пісного плову в мультиварці. Він може подаватися самостійно або бути гарніром до основної страви.

    Плов в мультиварки Поларіс



    Плов в мультиварки Поларіс

    Плов в мультиварки Поларіс



    Склад:

    1. Рис - 500 грам;
    2. Морква - 1 штука;
    3. Гриби печериці - 500 грам;
    4. Помідори - 2 шт .;
    5. Томатна паста - 3 ст.л .;
    6. Зелень петрушки - 20 грам;
    7. Олія - ??100 мл;
    8. Сіль, перець за смаком.

    Приготування:

    • Почистіть моркву і гриби.

    Морква потріть, гриби поріжте.

  • На дно мультиварки налийте олію, покладіть гриби і терту моркву.
  • Промийте рис, додайте його до овочів, залийте п'ятьма мультіварочнимі склянками води.

  • Посоліть, поперчіть, поріжте помідори, покладіть зверху.
  • Овочевий плов можна відразу перемішати.
  • Поставте мультиварку в режим «Плов» на 40хвилин - 1 година, за кілька хвилин до кінця варіння додайте томатну пасту і рубану петрушку, перемішайте.

  • Можна при подачі посипати овочевий плов в мультиварці рубаним часником.

    • Солодкий плов в мультиварці Поларіс

    Плов в мультиварки Поларіс

    Плов в мультиварки Поларіс

    Плов в мультиварки Поларіс

    Склад:

    1. Рис - 500 грам;
    2. Вершкове масло - 100 грам;
    3. Цукор - 2 ст.л .;
    4. Ізюм - 100 грам;
    5. Курага - 50 грам;
    6. Чорнослив і інжир по 25 грам.

    Приготування:

    • Встановити мультиварку в режим «Плов» на 40 - 50 хвилин.

    Розтопіть вершкове масло, покладіть рис, залийте 4 - 6 склянок води.

  • Додайте цукор, дрібно порізані, добре промиті, сухофрукти.
  • Коли солодкий плов приготується, можна посипати його горіхами і полити медом.

  • Якщо ви сидите на дієті не додавайте в плов зайва кількість сухофруктів, вони калорійні, можна відмовитися від цукру.
  • При бажанні солодкий плов можна збагатити свіжими фруктами.


    • Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Схуднення

    СХОЖІ МАТЕРІАЛИ


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!