Вітаміни групи В в ампулах

Є група вітамінів, які мають здатність розчинятися у воді і відіграють важливу роль в метаболізмі клітин організму. Раніше всі ці речовини вважалися одним вітаміном - В, але в результаті проведених досліджень з'ясувалося, що вони розрізняються за хімічним складом і можуть спільно присутнім в продуктах харчування.

Харчові добавки, до складу яких входять всі 8 вітамінів, мають назву - В-комплекс. А добавки, в яких міститься по одному вітаміну з цієї групи, називаються за назвою кожного окремого речовини.

Для зручності дані речовини продаються в аптеках у вигляді ампул.

Вітаміни, що містять вітаміни групи В

Найчастіше такі вітаміни називаються В-комплексом (наприклад, Мильгамма). Входять до їх складу речовини необхідні організму при захворюваннях нервової системи та опорно-рухового апарату, вони позитивно впливають на нервову тканину, нормалізують обмінні процеси і кровопостачання. Через це при судомах м'язів, невралгіях, невритах, затисканні корінців нервів спинного мозку головною рекомендацією є проходження курсу уколів вітамінів групи В.

Вітаміни, що входять у В-комплекс, містяться в продуктах харчування, які ми вживаємо в їжу практично щодня.

• Найбільша кількість вітаміну В1 міститься в пророслих зернах пшениці, пивних дріжджах, печінки і висівках. По-іншому це речовина називається - тіамін.

Вівсяні сирі пластівці теж насичені тиамином, адже в них його в 4 рази більше, ніж у варених. Квасоля і картоплю також насичені даним елементом, якщо картопля парити або варити, а воду після його варіння, а також після варіння гороху і квасолі використовувати для приготування інших страв, то можна підживити свій організм цією речовиною, адже в бульйоні воно міститься в розчиненому вигляді.

Сухофрукти, горіхи лісові, спаржа, гречка, рис, чорний хліб і свинячі нутрощі також включають в свій склад цей мікроелемент.

Його нестача в організмі може навіть скоротити тривалість життя! По-іншому він називається рибофлавін і покращує енергетичні процеси і спалювання цукру.

У сукупності з іншими мікроелементами, наприклад, магнієм, він включається в процеси, що відповідають за рух кисню в організмі. Якщо ввести цю речовину в свій раціон, то рани на шкірі або на слизових оболонках ротової порожнини будуть затягуватися значно швидше.

Пацієнтам, у яких виявлена ??анемія, необхідно вживати фолієву кислоту, залізо і рибофлавін. Особливо це необхідно робити вагітним жінкам, адже прийом продуктів, збагачених рибофлавіном, може стати порятунком для дитини і самої матері.

У продуктах харчування (у переважній більшості - рослинного походження) його міститься зовсім небагато.

• Вітамін В12, або ціанокобаламін, бере участь у кровотворенні, регулює жировий і вуглеводний обмін. Він сприяє формуванню нервової системи, тим самим впливаючи на всі органи.

Іноді ця речовина лікує безпліддя, особливо у чоловіків, а також усуває біль в очах. Ціанокобаламін бере участь у процесі поділу клітин, тому він дуже важливий для організму.

Брак вітамінів групи В

Якщо в організмі буде дефіцит цих речовин, то він піддасться впливу різних захворювань.Потреба в них дуже велика для кожної людини.

Велику роль відіграє режим Вашого харчування, місцевість, де Ви проживаєте. Наприклад, якщо часто вживати в їжу білий хліб, то з часом імунітет може послабитися.

Нерідко з'являються погана згортання крові, нетримання, загальна слабкість, випадання волосся і ряд інших вкрай неприємних симптомів.

• Недолік в організмі вітаміну В1 викликає захворювання нервової системи - бери-бери. Її симптомами є втрата ваги, біль і слабкість в кінцівках, емоційні порушення, при тривалому прогресуванні захворювання може виникнути серцева недостатність і навіть летальний результат!

А хронічна його недостатність може призвести до амнестическая синдрому, тобто до психозу, для якого характерні амнезія і конфабулез.

У рідкісних випадках пелагра може призвести до смерті.

• Нестача фолієвої кислоти, або вітаміну В9, призводить до підвищення рівня гомоцистеїну. Його брак в організмі вагітної жінки може відбитися на майбутній дитині, тому під час вагітності рекомендується приймати харчові добавки.

Ще можуть виникнути психоз і манія. Рідше - параліч.

Як колоти вітаміни групи В?

Вітаміни цієї групи досить погано всмоктуються через травний тракт, тому фахівці рекомендують вводити їх внутрішньом'язово, тобто - робити уколи. Перед тим, як почати курс лікування цими уколами, необхідно пройти консультацію з лікарем.

Самолікуванням займатися не треба, це може завдати шкоди організму. Звичайним способом надходження в організм цих речовин є прийом в їжу певних продуктів харчування, а ось ін'єкції - це крайній захід.

• Уколи вітамінів групи В можна робити самостійно в домашніх умовах.Зазвичай такі уколи робляться в сідницю, а точніше - в її зовнішню верхню частину.

Якщо ін'єкції пацієнт буде ставити собі сам, то йому потрібно буде вводити голку в верхню зовнішню частину стегна.

Потім з голки шприца слід зняти пластиковий ковпачок і, втягнувши поршень, впустити в нього трохи повітря. Потім у шприц потрібно набрати розчин з ампули.

Після шприц потрібно перевернути голкою вгору і трохи постукати по ньому нігтем, щоб маленькі повітряні бульбашки зібралися в один, потім потрібно повільно опускати поршень доти, поки повітря не вийде, а на кінчику голки не почнуть з'являтися краплі речовини.

Потім в цьому місці лівою рукою потрібно розтягнути шкіру, а правою ввести в шкіру приблизно половину голки, далі, повільно натискаючи на поршень, слід ввести препарат.

• Після місце уколу потрібно знову протерти ваткою або серветкою зі спиртом і швидко витягти голку, а ватку притиснути до цього місця на 1-2 хвилини. Якщо в процесі уколу був зачеплений посудину, і виступила кров, то ватку потрібно тримати до тих пір, поки кров не перестане йти.

Уколи вітамінів групи В сприяють нормалізації обміну речовин в організмі і покращують зв'язок мікроелементів. Приймати їх потрібно якомога частіше, та й іншими вітамінами не варто нехтувати, адже за своїм здоров'ям потрібно стежити!