Томатний сік при вагітності

Томатний сік є одним з найбільш корисних соків. У ньому дуже багато важливих для організму речовин. Однак існує суперечлива думка про користь томатного соку для вагітних: одні кажуть, що його можна і навіть потрібно пити, інші - що можна.

Давайте спробуємо все ж з'ясувати, яке з думок найбільш вірне.

У чому шкода томатного соку при вагітності?

Якісний томатний сік робиться зі свіжих відібраних помідорів, які містять велику кількість лимонної та яблучної кислоти, а також щавлеву кислоту. Вони ж необхідні при обмінних процесах організму.

Однак якщо помідори консервуються або варяться, то з органічних ці кислоти стають неорганічними, і з користі перетворюються на шкоду. Тому надмірне (!) Вживання консервованого томатного соку, а також консервованих або варених помідорів може (!) Привести до утворення каменів в сечовому міхурі або нирках.

Протипоказаний томатний сік людям, що страждають виразкою шлунка, панкреатитом, холециститом.

Ось в принципі і всі мінуси томатного соку, які можна перерахувати. Так, вони досить серйозні (захворювання), але не такі вже великі і націлені на нечисленний відсоток людей.

Вагітним до цього списку можна додати, що томатний сік може викликати алергію або печію.

Тепер поговоримо про користь томатного соку.

У чому користь томатного соку при вагітності?

1. У помідорах міститься каротин і безліч корисних вітамінів: А, С, вітаміни групи В.
   

   Вони стимулюють виділення шлункового соку, покращують процеси травлення. А тому свіжовичавлені соки дуже корисні для вагітних.

   
   
   
   

2. Наступний плюс свіжовичавленого томатного соку в користі при обмінних процесах для нашого організму (завдяки лимонної, щавлевої і яблучної кислот).
3. Допомагає томатний сік вагітним з недугами з області серця, при серцево-судинних захворюваннях.
   
   
   

4. З останнього пункту випливає здатність томатного соку справлятися з тромбозом вен на ногах, що сприяє виношування дитини.
5. Вагітна не набирає зайві кілограми, шкідливі для здоров'я малюка, так як томатний сік - низькокалорійний продукт.
   

6. Дуже гарний томатний сік для усунення запорів. А їх ні в якому разі не можна допускати вагітним.
   

7. Крім того, вченими встановлено, що в помідорах міститься пігмент, здатний запобігти розвитку раку.
8. Томатний сік піднімає настрій, допомагає зняти напругу і стрес у вагітних.

Користь томатного соку очевидна, плюси перекривають всі і так нечисленні мінуси. Тому, майбутні мами, якщо у вас немає алергії на томатний сік, пийте його із задоволенням.